Alors comment allez vous? Comme un lundi me direz vous, ben vous ne pensez pas si bien dire !!! Alors que tous les indices économiques grimpent, chômage, chiffres de la délinquance, le CAC 40 (même si je vous le confie, je ne sais pas trop à quoi il sert....) seule la valeur de notre euro par rapport au dollar est en chute, tout comme le poids de notre Dédé national !
Et oui, de retour du travail, je me suis pesé, encore et encore, je sais, ce n'est pas devenu un TOC, mais un moteur de ce régime. Alors la balance affiche.... 82.5 kg, pas mal non ?
La forme et l'enthousiasme étant de retour, et hop, je saute dans mes basket, un short, un tee shirt et me voila lancé dans une course dans le parc non loin de la célèbre cité Pablo Picasso de Nanterre. Seul le nom reste rêveur... une course folle contre le temps qui passe, et en quête du poids désiré: 74 kg, 74 Kg, 74 kg... Et OOooooohh encore une bonne surprise, je n'ai pas mal aux genoux et surtout, ce qui me sert de ventre ne ballote plus !!!! oui ce n'est plus de la gelée anglaise (clin d'oeil à jean Erik qui m'avait mis en garde: après le ventre, c'est la poitrine qui ballote en courant et là on pleure.... ouffff, j'y réchappe du moins pour l'instant!).
Je n'ai pas trop forcé, d'ailleurs le but n'était pas de finir sur les rotules, mais bel et bien de continuer. A chaque tour, sans le vouloir, je gagnais une ou deux minutes sur le précédent.
De retour à l'appartement, je m'allonge encore en sueur sur la terrasse et me relaxe dans des étirements lents et efficaces.
Ensuite une bonne douche et l'inévitable pesée...... QUOI 81.7 Kg !!!! bon je sais cela ne veut pas dire grand chose, parce que je n'ai perdu que de l'eau, mais bon, ça fait quand même plaisir !
Ensuite, l'heure du dîner, un vrai régal: des poireaux à la vapeur au fromage blanc, et des émincés de poulet aux épices, succulent !!!
Allez à demain !!!
Bravo pour la motivation, la course à pied, .... je suis admirative ;-)
RépondreSupprimerCourage pour ça et le reste, on pense bien à toi
bises de Bretagne
Virginie