Coucou, me revoila,
Mais non, je ne vous avais pas oublié, bien au contraire, je ne pensais qu'à vous depuis début septembre.
Lorsque je vous avais laissé, je faisais 79 kg, et bien maintenant, je pense avoir atteint mon objectif, puisque je suis descendu à 72 kg, ..... plus bas serait trop épuisant!
Je passe maintenant à la 3ème phase du régime DUKAN, la stabilisation.
Le principe est simple mais assez long tout compte fait: 10 jours par kilo perdu, soit dans mon cas 150 jours !!!!
Durant cette nouvelle étape, je réintroduis progressivement les aliments jusqu'ici interdits (super !!!!)
- un repas de gala par semaine (c'est à dire, je mange ce que je veux.... dans des proportions raisonnables)
- un féculent par semaine (X 2 au bout de 75 jours)
- un fruit par jour
- mais toujours une ration quotidienne de son d'avoine
- et uniquement des protéines le jeudi.
Alors l'avantage, c'est que je ne me souviens pas avoir été aussi mince, même depuis mon adolescence, mais l'inconvénient, c'est que je dois changer tous mes pantalons... d'un bon 44, je suis maintenant à 42, voire 40 selon les marques....
Bref, me voici un homme neuf, rajeuni de 15 ans !!!!!
"Néanmoins" je ne compte pas m'arrêter là. A l'instar de la célèbre émission RELOOKING EXTREME dans laquelle des personnes se font entièrement refaire, il me reste quelques petites choses, dont mon nez..... pardon Cyrano
Raison principale, la dévisation de ma cloison nasale ne me permet pas de respirer correctement, donc je ronfle, me réveille la nuit pour boire, j'ai perds même mon odorat... et puis tant qu'à refaire l'intérieur, autant en profiter pour refaire l'extérieur !!!!
Je rentre donc à l'hôpital le 20 octobre, me fais opérer le 21 au matin sous anesthésie générale, et en ressors avec un plâtre sur le nez le 22. Le 23 je prends le train pour me faire chouchouter par ma petite famille. A "vue de nez", j'aurais une 10aine de jours d'arrêt de travail.
A bientôt !!!
