salut, me revoila !!!!

Vous pensiez peut être que je vous avais abandonné, ....
Maaaaaaaaaaiiiiis non !
les vacances passées à Clapiers ont été sérieuses, si si, j'ai continué le régime à la lettre.... bon d'accord avec deux entorses, bon d'accord, à ce stade c'était deux fractures (hi hi): riz, vin rouge, pièce montée, champagne.... oui je sais, je sais, mais ce jour là, il n'y avait que ça à manger, alors j'étais forcé vous comprenez.....
Alors combien j'ai perdu à ce jour ?
pas moins de 8 kg, oui oui, vous avez bien lu, 8 Kg en moins ! Souvenez vous je pesais 87.5 le 4 juillet et le 1er septembre, j'en pèse 79 !
comme quoi ça marche. Ce n'est pas arrivé comme ça non plus: footing, vélo de route, séries d'abdos, et le régime DUDU.
Bon allez, maintenant que je suis revenu à Nanterre, il faut que je continue sur la lancée.